Tips voor familie en vrienden

Twijfel je of iemand die je kent een eetstoornis heeft? De volgende tips kunnen je van pas komen. Ze bieden geen oplossing, maar kunnen wel helpen.  

Als je vermoedt dat iemand een eetstoornis heeft:

• Probeer dan eerst een goed beeld te krijgen van iemands eetpatroon.
• Praat met hem of haar over wat je is opgevallen, vertel dat je je zorgen maakt en biedt hulp.
• Controleer het eetgedrag niet; dat werkt averechts!
• Ga samen dingen doen die niets met eten te maken hebben; zo houd je contact.
• Besef dat je weinig aan de eetstoornis kunt veranderen, maar stimuleer het zoeken naar professionele hulp.
• Zoek zelf steun als het je teveel wordt.
• Misschien is een cursus Omgaan met iemand met een eetstoornis iets voor jou.