• Ik ben veel te zwaar. Wat kan ik doen?
• Wat is bariatrische chirurgie?
• Kan ik bij Novarum terecht voor een maagband?
• Bariatrische chirurgie lijkt me makkelijker dan afvallen op eigen kracht…
• Hoe kan ik in korte tijd op een verantwoorde manier zoveel mogelijk afvallen?
• Wat is een normaal eetpatroon eigenlijk?
• Hoe vaak komt obesitas voor?
• Ik wil weer een maatje 38, net als vroeger. Waarom raden jullie mij dat af?

Ik ben veel te zwaar. Wat kan ik doen?

Dat varieert van persoon tot persoon. Meestal zul je een combinatie van meer bewegen en minder eten moeten proberen. Soms zul je ook medicijnen moeten gebruiken. In extreme gevallen kan bariatrische chirurgie het leven iets veraangenamen. Overleg in elk geval met de huisarts; hij of zij kan je verder helpen.

Laatst aangepast op: 18 november 2010 | Terug naar boven

Wat is bariatrische chirurgie?

Onder bariatrische chirurgie worden alle operaties verstaan die tot doel hebben om het gewicht te verminderen. Er zijn verschillende methoden voor, die met elkaar gemeen hebben dat ze de voedselopname beperken en de spijsvertering wijzigen. Voorbeelden zijn de maagband, of de zogenaamde bypass.

Laatst aangepast op: 18 november 2010 | Terug naar boven

Kan ik bij Novarum terecht voor een maagband?

Op het gebied van bariatrische chirurgie werkt Novarum samen met het Onze Lieve Vrouwe Gasthuis (OLVG) in Amsterdam. Cliënten die zich bij dit ziekenhuis aanmelden voor een gewichtsbeperkende ingreep, volgen voor en na de operatie een groepstherapie bij Novarum. Daar wordt bekeken of zij voor een operatie in aanmerking komen. Ook leren ze hoe ze noodzakelijke veranderingen in hun eet- en beweegpatroon kunnen doen beklijven.

Laatst aangepast op: 18 november 2010 | Terug naar boven

Bariatrische chirurgie lijkt me makkelijker dan afvallen op eigen kracht…

Denk niet al te lichtvaardig over bariatische chirurgie. Het is ingrijpend en niet zonder risico’s. Je komt er dan ook niet zomaar voor in aanmerking. Je moet bijvoorbeeld al vijf jaar een BMI hebben van 40 of hoger, geen last hebben van een eetstoornis en bereid zijn om je levenswijze een eetpatroon radicaal te veranderen. Na de operatie kun je last krijgen van vervelende klachten, zoals braken en diaree. Je kunt alleen nog kleine porties eten en mist soms een verzadigd gevoel. Het is dus alleen een geschikte behandeling voor mensen bij wie overgewicht forse risico’s met zich meebrengt.

Laatst aangepast op: 18 november 2010 | Terug naar boven

Hoe kan ik in korte tijd op een verantwoorde manier zoveel mogelijk afvallen?

Helaas, die manier is er niet. Per dag heb je als volwassene minstens 1200 calorieën nodig. Als je te snel te veel afvalt, gaat dat ten koste van je gezondheid. Bovendien gaat het bij afvallen niet om een tijdelijke, maar om een structurele verandering in je eet- en beweegpatroon. Als je snel veel afvalt, en daarna weer in je oude gedrag vervalt, kom je snel weer aan en is alles voor niets geweest. Je kunt dan zelfs nog zwaarder worden dan je was.

Laatst aangepast op: 18 november 2010 | Terug naar boven

Wat is een normaal eetpatroon eigenlijk?

Een normaal eetpatroon bestaat uit regelmatig en voldoende eten. Elke dag drie hoofdmaaltijden: ontbijt, lunch en diner inclusief twee of drie gezonde tussendoortjes zoals yoghurt, een mueslireep en fruit. Op www.voedingscentrum.nl lees je meer over gezonde voeding en hoeveelheden.

Laatst aangepast op: 18 november 2010 | Terug naar boven

Hoe vaak komt obesitas voor?

Overgewicht en obesitas behoren tot de belangrijkste volksgezondheidsproblemen van dit moment. Het komt voor bij ongeveer 51 procent van de mannen en 42 procent van de vrouwen. Bij kinderen is bij 14,5 procent van de jongens en 17,5 procent van de meisjes sprake van overgewicht (bron: Kenniscentrum Overgewicht).

Laatst aangepast op: 18 november 2010 | Terug naar boven

Ik wil weer een maatje 38, net als vroeger. Waarom raden jullie mij dat af?

In de praktijk blijkt het voor de meeste mensen met obesitas helaas niet haalbaar om weer een ‘normaal’ gewicht te bereiken. Een gewichtsverlies van 5 tot 15 procent vermindert de risico’s op complicaties. Daarom streven we bij Novarum naar beperkt gewichtsverlies, en, belangrijker nog, het behouden daarvan.

Laatst aangepast op: 18 november 2010 | Terug naar boven