Nadia (24) volgde de preventiecursus eetstoornissen...

'De groep mensen die meedoet aan de preventiecursus 'Als eten een probleem voor je is...' is gemêleerd, en bestaat uit:

• Mensen die al eerder aan hun eetstoornis hebben gewerkt, die er een tijdje vanaf waren, maar inmiddels bang zijn voor een terugval, dus even extra aandacht aan een goede omgang met eten willen besteden.
• Mensen die wel weten dat er iets mis is in hun gedachtegang, maar nog niet precies weten wát er mis is.
• Mensen die nu eindelijk wel iets aan hun rare gedachten willen doen.
• Mensen die willen weten wat een eetstoornis precies inhoudt, maar zichzelf daar nog niet echt mee identificeren.

Hierboven schrijf ik over mensen in het algemeen, ook al weet iedereen wel dat er meer meiden zijn met een eetstoornis dan jongens. Toch bestaan er wel degelijk jongens met een eetstoornis. In onze groep zat ook een jongen. Het hoeft dus niet raar te zijn als je als jongen bij een eetstoornissenkliniek aanklopt!

Zelfde schuitje                                                                           

In de twee uur durende meeting wordt een onderwerp, gericht op uiterlijk of eten, besproken. Tijdens en na de ‘les’ krijg je de kans om je ervaringen of gedachtegangen met je groepsgenoten te delen. Ik praatte altijd al redelijk makkelijk over dat ik raar omging met eten. In mijn omgeving was dit niet zo’n groot geheim. Sommige anderen in mijn groep hadden het echter nog nooit aan iemand verteld. Doordat je allemaal zo anders in je eetgestoordheid staat, maar wel allemaal met het zelfde basisprobleem zit, kun je elkaar nieuwe inzichten bieden, inspireren en ook motiveren om iets aan je problemen te gaan doen.

Voor mij was de preventiecursus pas het begin van het gevecht tegen mijn eetstoornis. Naarmate de weken vorderden, kreeg ik steeds minder motivatie om mijn eetstoornis in te perken. Ik wilde nog niet van mijn dwangmatige perfectie af, het bracht me nog zo veel goeds! Wel was de preventiecursus een mooie ervaring om in contact te komen met anderen die in het zelfde schuitje zaten.

Nieuwe start

Vier maanden nadat ik de cursus had afgerond, brak ik. Ik besefte nu echt dat er iets in mijn leefstijl moest veranderen. Dit besef kwam mede dankzij de preventiecursus, waardoor ik inzag dat mijn manier van leven niet normaal en gezond was. De therapeuten hadden mij laten zien wat een normaal menu voor een dag is. Daar zat ik ver onder!

Na de preventiecursus ben ik dan ook gestart met de ANBN-groep, waarna ik nu sinds anderhalve maand bezig ben met de deeltijd. Voor mij was de preventiecursus het begin van een lang traject, maar ook het begin van een nieuwe start. Voor anderen was de preventiecursus misschien alleen een manier om niet terug te vallen in oude gewoontes. Of misschien zijn sommigen er toch achter gekomen dat ze juist mínder eetgestoord zijn dan ze dachten. Al met al is de preventiecursus vooral een kennismaking met de eetstoornis. Voor de rest is het vrij in te vullen wat je uit deze cursus haalt en er mee wilt bereiken.'